实用颈椎保养手册,太赞了

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你是不是天天在家里玩电脑,没事儿低头刷手机 ,窝在沙发上看电视,你的颈椎还好吗?这些坏习惯,往往是颈椎病的诱因 。

严重的颈椎病影响走路 ,甚至瘫痪!颈椎病该怎样自测?哪些行为会危害颈椎?如何保养颈椎?…

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